Porin yliopistokeskuksen hyvinvointiviikon aikana pyritään lisäämään opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointia monin tavoin. Jokainen voi noukkia viikon tarjonnasta asiat, jotka sopivat juuri itselle. Huomaathan, että osaan tapatumista on ennakkoilmoittautuminen!

Hyvinvointiviikon teemana on palautuminen. Hyvinvointiviikon järjestää yliopistokeskuksen hyvinvointiryhmä, joka osallistuu teemaan julkaisemalla Instagramissa palautumisvinkkejä viikon aikana. Palautumisvinkit näkee kootusti niin yliopistokeskuksen (@ucpori) kuin Pointerin (@pointer_ry) IG-tileillä.

Lisäksi viikon aikana arvotaan yliopistokeskuksen ja Pointerin tuotepalkintoja lenkkivihkoihin viikon aikana nimensä lisänneiden kesken.

Tervetuloa mukaan!

OHJELMA

Maanantai 9.2.2026

• klo 8-17 Rentoutumispäivä Kulman tapaan: Tervetuloa Augustiin rentoutumaan himmennetyin valoin taustamusiikin siivittämänä. Tilaan voi tulla myös opiskelemaan ja työskentelemään muut huomioiden. Kulma ry tarjoaa teet rentoutumispäivään osallistuville.

Tiistai 10.2.2026

• klo 9 Poweria puurosta -tilaisuus: Nautitaan yhdessä aamupuuroa ja kuunnellaan puheenvuoroja liittyen jaksamiseen ja hyvinvointiin sekä terveisiin elämäntapoihin.

  Mukaan mahtuu max 40 osallistujaa. Ilmoittautumiset 6.2.2026 mennessä.

• klo 12:15 & 12:30 Taukojoogaa Augustissa: Tervetuloa mukaan 10 minuutin kevyeen taukojoogaan. Anna kehon ja mielen levätä hetki ja huomaa palauttavan tauon energisoiva vaikutus. Tule sellaisena kuin olet! Ohjaajana toimii CampusMoWen Laura Liljeroos.
  ​​​​​​​

Keskiviikko 11.2.2026

• klo 14 Ystävänpäiväkahvit: Nautitaan koko yliopistokeskuksen kesken ystävänpäiväkahvit. Kahvihetkessä esiintyy Porin Teatterinuorten improryhmä. Kahvitus on varattu 100 hengelle.
• klo 14:30 Yliopistokeskuksen turvallisuuskoulutus: Käydään läpi yliopistokeskuksen opiskelijoiden ja henkilökunnan turvallisuuteen liittyviä asioita. Turvallisuuskoulutuksen vetää Porin Puuvillan turvallisuuspäällikkö Mikko Tähtinen.

Torstai 12.2.2026

• klo 12 Porkyn kahvihetki: Porin Kylterit tarjoaan hyvinvointiviikon päiväkahvit.

• klo 16:30 Avantouinti: Lähdetään yhdessä Luvialle Laitakarin Merihelmeen nauttimaan saunasta ja avantouinnista. Yhteiskuljetus Luvialle lähtee klo 16:30, paluukuljetus Luvialta klo 19:10.

  Mukaan mahtuu 40 osallistujaa. Ilmoittautumiset 9.2.2026 mennessä.

Wellness Week 9-13 February 2026

The aim of the UCPori Wellness Week is to improve the wellbeing of students and staff in many ways. The theme of Wellness Week 2026 is recovery and the program includes porridge breakfast, ice swimming, break yoga etc. Choose the ones that suit you best – please note that some events require pre-registration!

In addition to the events, the UCPori wellbeing group will contribute to the theme by posting recovery tips on Instagram throughout the week. You can find all the recovery tips on UCPori's (@ucpori) and Pointer's (@pointer_ry) IG accounts 9-13 February.

Please see the program details and sign-up links below. Welcome to join us!

PROGRAM

Monday 9 February 2026

• klo 8-17 Kulma's day of relaxing and chilling: Welcome to August to relax and chill with dimmed lights and peaceful music. It's also possible to study and work there, but please take other people into consideration. Student association Kulma serves tea for all.
  
  

Tuesday 10 February 2026

• 9:00 Porridge Power event: Let's enjoy morning porridge together and listen to talks (in Finnish) about coping, well-being, and healthy lifestyles. Max. 40 participants.
  Register here by February 6.

• 12:15 and 12:30 Break yoga at August: Welcome to a light break yoga session. Come as you are!

Wednesday, February 11, 2026

• 14:00 Valentine's Day coffee: Let's enjoy Valentine's Day coffee together at UCPori main lobby. During the coffee break we'll see some improvisational theatre by Porin Teatterinuoret. Coffee is reserved for 100 people.
• 14:30 UCPori safety training: We will go over matters related to the safety of students and staff at UCPori premises. The event is in Finnish.

Thursday, February 12, 2026

• 12:00 PorKy's coffee break: Student association Porin Kylterit serves coffee in the main lobby.
• 16:30 Ice swimming: Sauna and ice swimming at Merihelmi in Laitakari (Luvia). Shared transportation to Luvia leaves at 16:30, and return transportation from Luvia to Pori leaves at 19:10. Max. 40 participants. Sign up here by February 9, 2026.